北風カンタロウ日記

毎日測定し、自分の現状を把握しておくことで、ただ歩くのではなく、目標を持ってウォーキングを続けられると思います。
ダイエットのために歩く人にも、体重計は必需品です。
ただ、ダイエットというのは単に体重を落とすのが目的ではありません。
バランスのよい食事と運動で、余分な脂肪を落とし健康的な体重にすることです。
そのため、体重計を買うときは、体重だけでなく体脂肪も測定できるものを選ぶとよいと思います。
また、少々高くなりますが、加えて筋肉量や内臓脂肪、基礎代謝なども測定できるものもあります。

毎日の体重測定は、自分でできる簡易的な健康診断のようなものなので、ウォーキンググッズとして、また家族の健康維持グッズとして、一家に一台、体重体組成計があるといいですね。

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二十四節気の第１５節目で、太陽の黄経が１６５度の時点に来たことを示します。
セキレイが盛んに鳴き始め、つばめが去り始め、小鳥達は子育てを始め、再び鴻の鳥や雁が飛来し始める。白露とは朝露のことで、草花に朝露が盛んに付き始めることを指しており、いよいよ秋の気配を十分感じさせる気候としています。

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氷山と流氷の違いは、その形態と発生である。形態の違いはというと、
　　　氷山の海上に出ている部分は、全体の８分の１から１０分の１だといい、
　　　そのほとんどは、水中に沈んでいる。流氷は、水中に沈んでいる部分は少なく
　　　まさに海上に浮いて流れているのである。決定的な違いはその発生にある。
　　　氷山は、陸地にある氷河が自然に押し出されて海に流れ出たもので、氷河の原料は
　　　雪だから溶ければ真水になる。流氷はというと、自然の海水が凍ったもので溶けると
　　　塩水に戻るのである。

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環境破壊防止対策は、現在、多くの国々で大きな問題となっています。私たちが暮らす地球環境を破壊しないで、守っていくためには、なにをしていけばいいのでしょうか？車であれば、排気ガスではなく、もっとクリーンなエネルギーとなるものを利用するとか、廃棄物をきちんと処理できるシステムを開発するとか、私たち自身ができることは、環境破壊してしまうようなものは購入しないことも大事ですし、ごみを再資源化することも重要なのです。これから先、地球環境対策として、破壊しないための防止策は、どんどん提案されていくことでしょう。これをきちんと守っていくことが大切なのです。ごみ分別やリサイクルにもっと積極的に協力し、環境破壊防止に役立ちましょう。ひとりひとりの協力が、これから先の地球環境を支えていく大きな力となるのです。

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花扇（はなおうぎ）は、吉原遊廓の遊女屋、扇屋の高級遊女の源氏名です。この名は代々襲名されていますが、この絵をはじめ、歌麿の描く花扇は、大部分が四代目です。四代目の花扇は、書をよくし、酒を好んだと伝えられていますが、寛政6年に客と駆け落ちしてしまいました。すぐに連れ戻されますが、駆け落ち直後に出されたと思われるこの絵の後摺りでは、名を出すことを避けてか、花扇の名が「花」とされています。

　喜多川歌麿は、天明・寛政期（1781?1801）の浮世絵の黄金時代を代表する絵師で、美人画のシリーズものの名作が多数あります。この「当時全盛似顔揃」シリーズは、「当時全盛美人揃」と改題されたものを合わせ、10作品が知られています。
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うさぎは毎日1回は、ケージの外にだして、一緒に遊んであげるように
しましょう。
また、天気のよい日に外にだしてあげると、うさぎはとても喜んで飛び
跳ねたりかけまわって遊びます。

ただこのとき、犬や猫におそわれたり、目の届かないところに行ってしまう
こともあるのでサークルで囲いを作ってあげるといいですね。
うさぎは一緒に散歩をすることも出来ます。

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理研酒（合成酒）
オリザニン（ビタミンＢ１）抽出で有名な、理化学研究所の鈴木梅太郎によって、大正10年に清酒の成分を調合して作られた合成清酒です。背景には大正８年の米騒動等の米不足がありました。清酒を分析して、その内容物を調合しても清酒の味にならない証拠品のようなものですが、今は、清酒を少量混ぜているので、以前よりは多少違っています。一方、その合成酒より安い清酒が沢山売られているのは面白いというか不思議というか。

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新?・酒のことわざ
徳利孤ならず必ず追加あり（１本飲めば必ず何本にも）
吾（われ）唯（ただ）酒の足らざるを知る
腐っても飲みたい（少しすっぱいですが）
名酒（なさけ）は人の為成らず
暑さ寒さもお燗まで
三勺飲んで師の影口をいわず（いうでも同じようなものかも）
元のことわざはお分かりですか？（徳孤ならず必ず隣あり、吾唯足を知る、腐っても鯛、情けは人のためならず、暑さ寒さも彼岸まで、三尺下がって師の影を踏まず）

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夢あるき
さて、藤子不二雄といつものように銀座の並木通りを飲み歩いていると、彼が、三人姉妹でひっそりとやっているバーに案内するという。おぼつかない足どりで、記憶をたどる風に、彼は横丁のそれらしいバーを探し廻り始めた。「あんな美しい三人姉妹は見たことない」バーの名は忘れたが、素晴らしい美人だというのだ。長女は着物のよく似合う人、次女はちょっとスリムな美人、三女はまだ女子大生だという。彼は、積極的に路地裏にはいり、扉を押しあけては、「違うなァ」。私も、それにひきずられ、五丁目まで探したが、とうとう見つからない。仕方なく二人ともあきらめた。すると彼はつくづくと言う。「そんなバーないかな」だと…。

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ささゆ（笹湯）
以前は天然痘、一般に言う疱瘡（ほうそう）は、法定伝染病で、予防接種が立法化されていました。（現在は予防接種は任意になっています。）あばたといわれる顔貌はその治った後の傷跡で、仏教語（サンスクリット語）のアルブタ（はれもの、おでき）からきたものだそうです。あばたという言葉は「あばたもえくぼ」ということわざにかろうじて残っています。その疱瘡が治ったときに湯に酒を入れたもので湯浴みさせるのだそうで、それを笹湯というのだそうです。（わかした米のとぎ汁に酒を入れて、その湯につけて絞った手ぬぐいで患部を拭うという説もあるようです。）ささは酒の女房言葉なので、本来は酒湯だったのでしょう。

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